Einlegesohlen gibt es aus verschiedenen Materialien und zu verschiedenen Zwecken: Von der orthopädischen Einlage bis zur Thermo-Einlegesohle.

Bei den Thermo-Einlegesohlen muss man unterscheiden zwischen passiven Modellen, die lediglich die Isolation der Sohle gegen Bodenkälte erhöhen, elektrisch beheizbaren Einlegesohlen und Wärmekissen oder Sohlenwärmern, bei denen durch eine chemische Reaktion Wärme erzeugt wird.

Natürlich sind auch Kombinationen verschiedener Techniken möglich, wie bei der Einlegesohle Yeti, die eine isolierende Korkschicht mit einem Fußwärmer kombiniert.

Thermo-Einlegesohlen sind eine zusätzliche wärmeisolierende Schicht im Schuh und schützen kälteempfindliche Füße vor dem Auskühlen durch Kontakt mit dem kalten Boden.

In beheizbaren Einlegesohlen verlaufen sehr feine und flexible Heizdrähte, die durch kleine Hochleistungsakkus mit Strom versorgt werden. So halten sie die kälteempfindlichsten Körperpartien stundenlang warm.

Wer Thermo-Einlegesohlen verwenden will, sollte dies schon beim Schuhkauf berücksichtigen. Die Schuhe oder Stiefel müssen etwas größer gekauft werden, damit genug Platz für die Einlegesohle und dicke Socken ist. Wenn der Fuß im Schuh eingeengt wird, ist das nicht nur unbequem – es ist auch kalt, wenn kein Raum für eine isolierende Luftschicht bleibt.